20 cucharadas harina integral10 cucharadas harina de arroz4 cucharadas aceite 1 cucharadita azúcar mascabo20 gr levadura frescaSemillas y frutos secos […]
Huevos escalfados con garbanzos y calabacín
(2 porciones):1 cucharada de aceite de oliva1 cebolla 1 cucharadita de perejil seco y especias al gusto1/2 lata de tomates […]
Pan de molde sin TACC y vegan: rico en fibra y proteínas
100 g harina de arroz integral25 g harina de quinoa25 g trigo sarraceno 50 g maizena50 g fécula de mandioca1 […]
Gratinado de verduras de otoño en sartén
(2 porciones)1 cucharada de aceite de oliva1 cebolla 1 puerro200 g de calabaza (ver consejos)1/2 calabacín 1/2 berenjena (ver tips)100g […]
Pan lactal sin gluten
100 gramos harina de arroz integral100 gramos fécula de mandioca100 gramos maicena 100 gramos leche en polvo1 cucharada polvo de […]
COOKIES DE COCO KETO/Sin Harinas
Sin Azúcar y Sin Glúten! Bien Saludables! Bajas en Hidratos, Sin refinados y Sin Lactosa.Con muy poquitos ingredientes y mega […]
Budín De Plátano Dietético Sin Leche Condensada Aprobado En El Microondas.
4 plátanos cortados en rodajas gruesas3 huevos de buen tamaño400 ml de leche ± 50g o 5 cucharadas de edulcorante […]
Pastel de Zanahoria Dietético con Avena
Ingredientes:vaso usado con capacidad de 240ml2 zanahorias grandes, cortadas en rodajas4 huevos 2 cucharadas de mantequilla sin sal o aceite […]